Z.BEACH

Пляж идеальное место для тренировок, чистый воздух и вид на море заряжают энергией и делают упражнения максимально эффективными. Рекомендуем для занятий на наших OUTDOORS площадках и тренажерах выбирать утренние или вечерние часы, а завершать тренировку плаванием.

FRESH AIR

FRESH AIR площадки здесь проходят групповые занятия по йоге и растяжке. Солнце, красивый пейзаж, смена обстановки вносят разнообразие в тренировки, свежий воздух наполняет легкие кислородом и делает организм более выносливым, а упражнения продуктивными. Приседания, выпады, планка, подъем таза, спринты и физическая нагрузка с собственным весом — вот лишь несколько базовых упражнений, которые можно здесь делать.

OPEN-AIR

OPEN-AIR тренажеры для занятий спортом на улице, оздоравливают организм, подходят людям всех возрастов и любого уровня физической подготовки, на них можно укрепить мышцы, разработать суставы, повысить выносливость и сбросить лишний вес.

Тропа здоровья

Оздоровительная ходьба является простым и доступным методом профилактики болезней, устранения последствий малоподвижного образа жизни и нервных перенапряжений, а воздействие субтропического климата и окружающей природы усиливает эффект.
Вы можете выбрать любой подходящий вид оздоровительной ходьбы:

  • Скандинавская;
  • Энергетическая ходьба;
  • Спортивная ходьба;
  • Ходьба для похудения.

Маршрут: LITE - простой. Тропа проходит среди вечнозеленых реликтовых деревьев, имеет протяженность в 1500 метров, маршрут оборудован пандусами, подходит абсолютно всем и не имеет ограничений в возрасте.
Маршрут: PRO – сложный. Тропа имеет усиленный уровень сложности, подходить профессионалам и людям, имеющим предварительную физическую подготовку. Протяженность маршрута 2500 метров, который проходит через всю территорию Санатория «Заполярье» и пляж.

Открытые бассейны

Открытые бассейны зоны Z.BEACH обязательны к посещению в летний период! Рассказываем, что, где, когда:

  • два бассейна находятся на пляжной территории, по утрам здесь проводят аквааэробику, изюминка этого комплекса — необыкновенный водопад «Ротонда», время работы с 10:00 до 20:00;
  • комплекс из шести открытых бассейнов включает в себя детскую зону, водные горки, джакузи, здесь проходят игры по водному-поло и ежедневные занятия по аквааэробике, комплекс расположен рядом с корпусом № 6, время работы с 10:00 до 20:00;
  • бассейн «Корабль» идеальное место для детей включает в себя 2 горки и бочку водопад, находится возле корпуса № 5, время работы с 10:00 до 19:00;
  • бассейн «Кораблик» для самых маленьких, здесь мамы могут отдыхать на шезлонгах, а малыши купаться и играть на расстоянии вытянутой руки, находится возле корпуса № 6, время работы с 10:00 до 20:00.

Пляж

Пляж 1 высшей категории с кристально чистой водой в прибрежной зоне, оборудованный всем необходимым для комфортного отдыха (зонтики, топчаны, полотенца, душевые кабинки для переодевания, медпункт, бар, кафе, детская зона с аниматорами), для самых активных на пляже работают водные аттракционы (SUP – серфинг, надувные банан и плюшка, каякинг, катамараны, гидроциклы).


Ну что, потренируемся?

Оставьте свои контакты, расскажем о нашем клубе
Нажимая на кнопку «Отправить», вы соглашетесь на обработку ПД