Z.PRO

Тренажёрный зал для силовых тренировок атлетов продвинутого уровня, оснащённый современным тренажерным оборудованием «Hammer» и «LifeFitness», силовыми рамами, мультистанцией и зоной единоборств.

Зона свободных весов

Зона свободных весов предназначена для построения мощного и выносливого мышечного корсета. На оборудование «Hammer» можно выполнять разнообразные упражнения, менять их интенсивность, нагружать и прорабатывать все мышцы.

Силовые рамы

Силовые рамы с тяжелоатлетическими помостами открывают возможность для отработки таких движений, как рывок и толчок штанги, становые тяги в любой их вариации, приседания со штангой. Также на силовых рамах установлены турники и рукоходы, благодаря чему можно развить силу рук, спины и плечевого пояса.

Зона единоборств

Зона единоборств включает оборудование для бокса, два спарринг манекена, которые подходят взрослым и детям. Занятия в этой зоне эффективно влияют на выносливость, гибкость суставов, тонус мышц, сжигание калорий, они улучшают работу сердечно-сосудистой системы, рефлексы и реакцию, а также способствуют снятию стресса и придают уверенность в себе и своих силах

Мультистанция

Многопозиционный тренажер, с вариацией до 60 разных упражнений на все группы мышц и возможностью тренироваться одновременно нескольким занимающимся. Силовые тренировки позволяют разносторонне работать над всеми мышцами тела, также давать целенаправленную нагрузку на проблемные зоны. Нагрузка на все группы мышц эффективна для выполнения изолированных упражнений (проработка конкретных мышечных групп: ноги, спина, грудные и др.) и исключает возможность травмирование тренирующегося.


Ну что, потренируемся?

Оставьте свои контакты, расскажем о нашем клубе
Нажимая на кнопку «Отправить», вы соглашетесь на обработку ПД