Z.PRO
Тренажёрный зал для силовых тренировок атлетов продвинутого уровня, оснащённый современным тренажерным оборудованием «Hammer» и «LifeFitness», силовыми рамами, мультистанцией и зоной единоборств.
![](https://zfit-sochi.ru/upload/medialibrary/3d3/3d309128831189f93d427120c747cff6.jpg)
Зона свободных весов
Зона свободных весов предназначена для построения мощного и выносливого мышечного корсета. На оборудование «Hammer» можно выполнять разнообразные упражнения, менять их интенсивность, нагружать и прорабатывать все мышцы.
![](https://zfit-sochi.ru/upload/medialibrary/07c/07cb22c54a02569ba8e389ec4cdf9cda.jpg)
Силовые рамы
Силовые рамы с тяжелоатлетическими помостами открывают возможность для отработки таких движений, как рывок и толчок штанги, становые тяги в любой их вариации, приседания со штангой. Также на силовых рамах установлены турники и рукоходы, благодаря чему можно развить силу рук, спины и плечевого пояса.
![](https://zfit-sochi.ru/upload/medialibrary/6ad/6ad579a45a8cfe45fa108b466a010f69.jpg)
Зона единоборств
Зона единоборств включает оборудование для бокса, два спарринг манекена, которые подходят взрослым и детям. Занятия в этой зоне эффективно влияют на выносливость, гибкость суставов, тонус мышц, сжигание калорий, они улучшают работу сердечно-сосудистой системы, рефлексы и реакцию, а также способствуют снятию стресса и придают уверенность в себе и своих силах
![](https://zfit-sochi.ru/upload/medialibrary/4e4/4e454f38536995bca06db9e5dd672210.jpg)
Мультистанция
Многопозиционный тренажер, с вариацией до 60 разных упражнений на все группы мышц и возможностью тренироваться одновременно нескольким занимающимся. Силовые тренировки позволяют разносторонне работать над всеми мышцами тела, также давать целенаправленную нагрузку на проблемные зоны.