Спецпредложения
Wellness
программы
ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ
Подарочный сертификат включает:
- Тренажерный зал Z.PRO и Z.POWER (кардиозона, зона свободных весов, зона силовых тренажеров)
- Крытые бассейны с гидромассажной зоной и детскими аттракционами в Z.AQUA
- Термальный комплекс в Z.AQUA (русская парная, финская сауна, хамам, травяная баня, душ впечатлений)
- Групповые фитнес-программы в залах Z.LIFE и Z.ENERGY (по расписанию)
- Аквааэробика в Z.AQUA (по расписанию)
- Спортивные игры в Z.GAME (по расписанию)
- Открытые спортивные площадки для бадминтона, тенниса, стритбола, мини-футбола, настольного тенниса, пляжного волейбола
- Ландшафтный мини-гольф
Дополнительно в летний период времени:
- Пляжный комплекс (шезлонги и зонтики на набережной)
- Открытые бассейны с мини-аквапарком
- Спортивная площадка для пляжного волейбола
Ну что, потренируемся?
Оставьте свои контакты, расскажем о нашем клубеWELLNESS-ПРОГРАММА «ФИТНЕС PRO»
Показания: для подготовленных людей, с активной жизненной позицией и систематически занимающихся фитнесом, более 3 раз в неделю.
Полное сопровождение тренировочного процесса прикрепленным персональным тренером. Ожидаемый эффект: поддержание тонуса организма, развитие мышечной массы, сжигание жира и как результат: гармония силы и духа.
Возрастная группа: 18+
Продолжительность: 3 месяца
|
ФИТНЕС |
Количество занятий |
|
|
Перечень занятий |
Женщины |
Мужчины |
|
Фитнес-консультация + Биоимпедансометрия (анализ состава тела) |
3 |
3 |
|
Разработка рациона питания |
1 |
1 |
|
Коррекция рациона питания |
1 |
1 |
|
Персональные тренировки с тренером в тренажерном зале |
6 |
6 |
|
Персональные тренировки в бассейне |
4 |
4 |
|
Составление программы тренировок для самостоятельных тренировок |
1 |
1 |
|
Коррекция программы тренировок |
1 |
1 |
|
Фитнес-программа на Synergy 360 |
12 |
12 |
|
Фитнес-программа «Функциональный бокс» или Aqua Fitness |
12 |
12 |
|
МЕДИЦИНА |
Количество процедур |
|
|
Перечень процедур |
Женщины |
Мужчины |
|
Прием врача |
1 |
1 |
|
Электрокардиография |
1 |
1 |
|
Подводный массаж |
12 |
12 |
|
Прессотерапия |
12 |
12 |
|
Криосауна |
12 |
12 |
|
LPG |
3 |
3 |
|
Стоимость программы |
39 900 руб., НДС не облагается |
|
* Процедуры отпускаются строго по графику.
Ну что, потренируемся?
Оставьте свои контакты, расскажем о нашем клубеWELLNESS-ПРОГРАММА «BODY SCULPT»
Показания: Коррекции избыточного веса, профилактика преждевременного старения, повышение тонуса и энергетического потенциала организма.
Полное сопровождение тренировочного процесса прикрепленным персональным тренером. Ожидаемый эффект: Данная программа направлена на изменение контуров тела, укрепление мышечного корсета, коррекцию фигуры. Регулярные занятия по нашим рекомендациям- это путь к идеальному телу.
Возрастная группа: 18+
Продолжительность: 3 месяца
|
ФИТНЕС |
Количество занятий |
|
|
Перечень занятий |
Женщины |
Мужчины |
|
Фитнес-консультация + Биоимпедансметрия (анализ состава тела) |
3 |
3 |
|
Разработка рациона питания |
1 |
1 |
|
Коррекция рациона питания |
1 |
1 |
|
Персональные тренировки с тренером в тренажерном зале |
10 |
10 |
|
Составление программы тренировок для самостоятельных занятий |
1 |
1 |
|
Коррекция программы тренировок |
1 |
1 |
|
Кардио-тренировка CYCLE INTRO |
6 |
12 |
|
Фитнес-программа BODY SCULPT |
12 |
- |
|
Фитнес-программа Hot Iron |
- |
12 |
|
Aqua Fitness |
6 |
- |
|
МЕДИЦИНА |
Количество процедур |
|
|
Перечень процедур |
Женщины |
Мужчины |
|
Анализ крови (глюкоза, холестерин) |
1 |
1 |
|
Общий анализ мочи |
1 |
1 |
|
Прием врача |
2 |
2 |
|
Электрокардиография |
1 |
1 |
|
Подводный массаж или вакуумный массаж ( 1 ед.) |
12 |
12 |
|
Душ Шарко |
12 |
12 |
|
Прессотерапия (Pulstar) |
12 |
12 |
|
Фонофорез антицеллюлитный (2 ед.) |
12 |
12 |
|
Коллагенарий |
10 |
10 |
|
Стоимость программы |
39 900 руб., НДС не облагается |
|
* Процедуры отпускаются строго по графику.
Ну что, потренируемся?
Оставьте свои контакты, расскажем о нашем клубеWELLNESS-ПРОГРАММА «ПЕРЕЗАГРУЗКА»
Показания: хроническая усталость и повышенную утомляемость, неврастения, ухудшение сна и для профилактики заболеваний нервной системы.
Ожидаемый эффект: снятие физического и эмоционального стресса, укрепление нервной системы, улучшение самочувствия и эмоционального состояния, повышение физической и умственной активности, активизация обменных процессов организма.
Возрастная группа: 18+
Продолжительность: 1 месяц
|
ФИТНЕС |
Количество занятий |
|
|
Перечень занятий |
Женщины |
Мужчины |
|
Кардио-тренировка CYCLE intro |
4 |
4 |
|
Фитнес-программы Pilates mat |
4 |
- |
|
Aqua Fitness |
6 |
- |
|
Фитнес-программы HOT IRON |
2 |
6 |
|
Functional training Synrgy 360 Mix |
- |
6 |
|
Бассейн, свободное плавание |
12 |
12 |
|
Русская баня, хамам, финская сауна - при отсутствии противопоказаний (30 минут) |
12 |
12 |
|
Естественный солярий на террасе фитнес-клуба – 2 часа (в теплое время) |
12 |
12 |
|
Климатотерапия |
После каждого посещения фитнес-клуба |
После каждого посещения фитнес-клуба |
|
МЕДИЦИНА |
Количество процедур |
|
|
Перечень процедур |
Женщины |
Мужчины |
|
Прием врача специалиста |
2 |
2 |
|
Общий анализ крови |
1 |
1 |
|
Общий анализ мочи |
1 |
1 |
|
Электрокардиография |
1 |
1 |
|
Ингаляции йодобромной водой |
5 |
5 |
|
Фитоароматерапия |
5 |
5 |
|
АЛМА |
5 |
5 |
|
Ванны жемчужные с морской водой |
5 |
5 |
|
Стоимость |
19 900 руб., НДС не облагается |
|
* Процедуры отпускаются строго по графику.
Ну что, потренируемся?
Оставьте свои контакты, расскажем о нашем клубе«ЗДОРОВАЯ СПИНА» WELLNESS-ПРОГРАММА
Показания: Для групп людей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата: сколиоз, остеохондроз, межпозвоночные грыжи, плоскостопие, ожирение, головные боли, нарушения сна.
Ожидаемый эффект: Укрепление мышечного корсета спины, улучшение кровоснабжения суставов, межпозвоночных дисков и связок, повышение гибкости, снятие мышечных спазмов и устранение болевых симптомов.
Возрастная группа: 35+
Продолжительность: 1 месяц
|
ФИТНЕС |
Количество занятий |
|
|
Перечень занятий |
Женщины |
Мужчины |
|
Фитнес-программа «Здоровая спина» |
4 |
6 |
|
Фитнес-программы «Суставная гимнастика» |
4 |
4 |
|
Фитнес-программы ABS + STRETCH |
4 |
6 |
|
Aqua Noodles |
4 |
- |
|
Бассейн, свободное плавание |
4 |
4 |
|
Травяная баня - при отсутствии противопоказаний (30 минут) |
12 |
12 |
|
Климатотерапия |
После каждого Посещения фитнес-клуба |
После каждого Посещения фитнес-клуба |
|
МЕДИЦИНА |
Количество процедур |
|
|
Перечень процедур |
Женщины |
Мужчины |
|
Прием врача специалиста |
2 |
2 |
|
Общий анализ крови |
1 |
1 |
|
Общий анализ мочи |
1 |
1 |
|
Электрокардиография |
1 |
1 |
|
Парафин-озокеритовые, грязевые аппликации или локальная криотерапия (на выбор) |
5 |
5 |
|
Бальнеотерапия (ванны сероводородные, радоновые, бишофитные, нафтиновые – на выбор) |
5 |
5 |
|
Подводный душ-массаж |
5 |
5 |
|
Стоимость |
19 900 руб., НДС не облагается |
|
* Процедуры отпускаются строго по графику.
Ну что, потренируемся?
Оставьте свои контакты, расскажем о нашем клубе«ДЕТСКАЯ ПРОГРАММА» WELLNESS-ПРОГРАММА
Показания: Укрепление общего здоровья, развитие физических способностей и детской самостоятельности, нарушение осанки, гиподинамия.
Ожидаемый эффект: закаливание организма, укрепление иммунной системы, развитие силы, гибкости, ловкости, улучшение осанки, коррекция веса.
Возрастная группа: дети от 5-14 лет.
Продолжительность: 1 месяц
|
ФИТНЕС |
Количество занятий |
||
|
Перечень занятий |
От 5 до 7 лет |
От 8 до 10 лет |
От 11 до 14 лет |
|
Спортивная программа: Непоседы |
4 |
4 |
- |
|
Спортивная программа:ОФП |
- |
- |
8 |
|
Фитнес- программа FITNESS ASSORTI |
- |
8 |
- |
|
Фитнес- программа BABY STRETCH |
8 |
- |
- |
|
Групповая спортивная программа Подвижные игры |
- |
- |
4 |
|
Бассейн, свободное плавание с родителями |
12 |
12 |
12 |
|
Естественный солярий на террасе фитнес-клуба с родителями – 20 мин. (в теплое время) |
12 |
12 |
12 |
|
МЕДИЦИНА |
Количество процедур |
||
|
Перечень процедур |
От 5 до 7 лет |
От 8 до 10 лет |
От 11 до 14 лет |
|
Прием врача педиатра |
1 |
1 |
1 |
|
Общий анализ крови |
1 |
1 |
1 |
|
Общий анализ мочи |
1 |
1 |
1 |
|
Жемчужные ванны |
5 |
5 |
5 |
|
Спелеотерапия |
5 |
5 |
5 |
|
Стоимость |
9900 руб., НДС не облагается |
||
* Процедуры отпускаются строго по графику.