Z.SQUASH
Кто не играл в SQUASH, тот просто обязан попробовать! SQUASH один из самых здоровых видов спорта, он обеспечивает организму превосходную кардионагрузку и работу всех мышц.
Squash
Во-первых, игра поднимает настроение: вооруженные ракетками игроки с азартом бьют мячом по стене попеременно так, чтобы соперник не смог сделать удар по нему, это создает накал страстей и заряжает бодростью.
Во-вторых, SQUASH один из самых здоровых видов спорта, он обеспечивает организму превосходную кардионагрузку и работу всех мышц. Во время тренировки можно сжечь более 1000 калорий, это больше, чем при занятиях боксом, греблей, теннисом, гимнастикой, плаванием и ездой на велосипеде.
В-третьих, SQUASH прост в обучении, подходит людям всех возрастов, тренировки не зависят от погодных условий и времени года.