Z.PRAMA
Интерактивный зал Prama для функционального тренинга.
Что такое PRAMA:
- Интерактивная тренировка в форме игры.
- Каждый сет уникальный: тренеры Zfit будут постоянно создавать новые программы тренировок, включая самые разнообразные элементы.
Как проходит PRAMA:
- На большом экране транслируются видеоинструкции.
- Датчики в напольном и настенном покрытии зала фиксируют ряд необходимых параметров участников тренировки, это позволяет оценивать усилия каждого индивидуально.
Во время тренировок можно:
- Соревноваться с другими участниками.
- Ставить перед собой персональные цели и оценивать свои возможности с помощью фитнес-тестирования.
- Все задания можно выполнять в своём темпе.
Результат тренировок PRAMA:
- Сжигаются калории.
- Подтягиваются мышцы.
- Развивается реакция.
- Подходит для людей любого уровня подготовки.
PRAMA KIDS:
- Тренировка проходит динамично, увлекательно. Благодаря игровой форме и атмосфере, время на тренировке пролетает незаметно, ребенок не успеет заскучать.
- Также занятие может проходить в формате семейной тренировки родителей с детьми. Для детей 7-12 лет, подростки 12-18 лет.