Z.PRAMA

Что такое PRAMA:

• Интерактивная тренировка в форме игры.
• Каждый сет уникальный: тренеры Zfit будут постоянно создавать новые программы тренировок, включая самые разнообразные элементы.

Как проходит PRAMA:

• На большом экране транслируются видеоинструкции.
• Датчики в напольном и настенном покрытии зала фиксируют ряд необходимых параметров участников тренировки, это позволяет оценивать усилия каждого индивидуально.

Во время тренировок можно:

• Соревноваться с другими участниками.
• Ставить перед собой персональные цели и оценивать свои возможности с помощью фитнес-тестирования.
• Все задания можно выполнять в своём темпе.

Результат тренировок PRAMA:

• Сжигаются калории.
• Подтягиваются мышцы.
• Развивается реакция.
• Подходит для людей любого уровня подготовки.

PRAMA KIDS:

• Тренировка проходит динамично, увлекательно. Благодаря игровой форме и атмосфере, время на тренировке пролетает незаметно, ребенок не успеет заскучать.
• Также занятие может проходить в формате семейной тренировки родителей с детьми. Для детей 7-12 лет, подростки 12-18 лет.